正确理解和踢足球所必需的基础知识、规则和技术

足球基础知识

球(Soccer)是两队十一人,在长方形场地上进行的充满活力的运动,其受欢迎程度在于其简单明了的规则,保证了公平。

主要目标是比对手进球更多,将球完全引入对手球门,始终尊重为公平公正的比赛制定的规则。

游戏领域和目标的特点

足球场长 90 至 120 米,宽 45 至 90 米,由两端标明比赛区域和球门的线条界定。

球必须完全越过球门线才能在一定程度上验证球门线,并且在整个比赛中,目标是在不违规的情况下达到最大数量的进球。

只有守门员才能用手触球进入自己的区域,而其他球员则用脚和身体的其他部位来控制和推进球。

球员的组成和角色

11名球员组成,分别有守门员、后卫、中场和前锋等特定角色,每队都有根据战术计划防守或进攻的功能。

守门员保护球门,是唯一有权在他的区域内使用双手的守门员,防守者阻止对手的晋级,而中场和前锋则产生得分机会。

了解这些角色是协调团队和执行策略的关键,这些策略可以控制游戏并有效克服对方防守。

游戏的基本规则

Football有规则,保证公平有序的发展,这些规则定义了比赛的开始和结束方式,控球和允许的动作。

了解这些规则对于球员和观众至关重要,因为它们保证了球队之间的尊重以及比赛期间规则的正确应用。

比赛的开始和持续时间

比赛开始时,投掷硬币后,从球场中央发球,决定哪支球队从球或球场一侧开始。

比赛分为两个半场,每个半场45分钟,中间有休息时间,让球队为下半场做好准备。

如果出现中断,可以延长时间,以确保比赛期间有效时间并保持竞争力。

禁止使用球和操作

只有守门员可以用手触球并且只能在他的区域内触球。球员任何其他手动使用都被视为犯规并受到制裁。

只要球没有完全越过球场线或报告任何导致比赛停止的违规行为,球就会继续比赛。

控球主要通过脚、头和身体其他部位进行,避免非法处理球。

犯规、点球和罚球

当做出不符合体育道德的行为(例如推、抱或踢对手)时,就会发生犯规,这可能会立即在比赛中造成后果。

当犯规时,对方球队会从违规地点获得任意球,如果发生在区域内,则会受到处罚。

这些制裁旨在保护球员的完整性并维持公平竞争,惩罚违反规则的行为。

越位规则

越位规则可以防止进攻球员在接球时将自己置于距离对手球门太近的位置,而他和球门之间至少没有两名防守球员。

这一规则避免了不公平的优势,并促进了战略竞争,鼓励团队之间协调的运动和战术规划。

裁判是决定球员是否越位、停止比赛并在必要时给予对方球队任意球的人。

进球数和有效性条件

进球是足球的基本目标,球必须完全越过门柱之间和横梁下方的球门线。

进球的有效性取决于严格遵守规则,避免以前可能导致比分无效的违规行为。

了解这些标准可以让玩家和粉丝认识到某件事何时合法、何时不合法。

验证目标的标准

只有当球完全越过球门线时,进球才有效,且比赛中得分队没有任何犯规或违规行为。

如果球接触柱子或横梁的任何部分而没有完全传球,则不会判定进球;此外,如果球员越位或犯规,则比分无效。

裁判在边裁或官方技术的协助下,在验证进球之前验证所有条件是否得到遵守。

VAR等工具在有争议的情况下,有助于证实球是否完全越过界线,以及比赛是否完全合法。

附加技术和法规

基本技术对于初学者提高表现和了解足球中的集体比赛至关重要。

除了技术之外,换人、停赛的规定也保证了比赛期间的流动性和安全性。

初学者的基本技术

首先,掌握传球至关重要。您学会精确地利用脚的内侧传球,方便控球和构筑比赛。

控球也至关重要,使用身体的不同部位,可以让自己在对手的压力下,接收和处理球,而不会丢失球。

最后,盘带通过快速移动和方向改变帮助克服对手,为球队创造进攻机会。

党的替代和暂停

每支球队在一场比赛中最多可以进行五次换人,从而在比赛中恢复活力并调整战术。

换人是在允许的时间进行的,以免中断比赛的进行,并且必须得到裁判的授权。

如果一支球队因开除或受伤而只剩下少于七名球员,裁判必须暂停比赛以避免失衡。